Pour prendre soin de ses pieds

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Pieds secs, talons fendillés, callosités, découvrez quelques astuces simples qui vont vous aider à retrouver de jolis pieds avant l’été !

 

Le gommage

 

Idéal pour vous débarrasser des cellules mortes et préparer vos pieds à l’application d’un soin hydratant. Le gommage est à réaliser 1 fois par semaine, pour retrouver rapidement des pieds lisses et doux. Utiliser en complément une pierre ponce ou une râpe pour polir davantage les talons et les plantes de pieds. (Attention à râper la peau toujours dans le même sens et à ne pas trop frotter, sinon la peau durcit encore plus vite)

 

L’hydratation

 

Contre la peau sèche, prenez l’habitude au quotidien de prendre soin de vos pieds et de les crémer après chaque lavage. Cela vous aidera à maintenir le film hydrolipidique qui protège naturellement la peau. Il est important d’accorder à vos pieds la même attention et le même soin que vous donnez au reste de votre corps.

 

Le cataplasme

 

Pour les pieds très secs ou les talons fendillés, réalisez un cataplasme, en appliquant votre crème ou votre masque nourrissant en couche généreuse et mettez des chaussettes en coton pour favoriser la pénétration des actifs dans la peau. Ce rituel, est à réaliser minimum 2 fois par semaine, de préférence le soir au coucher, pour laisser le produit agir durant la nuit.

 

Le soin anti-callosités

 

En cas de callosités (également appelée corne ou hyperkératose) c’est-à-dire un épaississement de peau de couleur jaune pâle sur la plante des pieds et autour des talons, prenez rendez-vous chez une professionnelle pour un soin spécifique anti-callosités. Utiliser la routine anti-callosités en complément à la maison 1 fois par semaine pour des pieds doux comme du coton.

 

Lorsque les callosités sont trop développées, il est nécessaire de consulter un podologue pour éliminer l'excès de corne à l'aide d'un outil adapté et/ou pour réaliser des dispositifs qui permettent de rééquilibrer les pressions subies au niveau du pied. (semelles orthopédiques)

 

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